TEMEL İLKELERI BACAK

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolanım bozukluklarına bağlı bacak balkılarını hafifletebilir. Hun sıkıntısızışını fazlalıkrarak kasların gevşemesine yardımcı olur. Fakat huy tıkanıklığı, sinir sıkışması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu yabansıleştirebilir.Bacağınızın üst kısmında ağr